Buah mangga, Buah yang satu ini memang tidak asing untuk di dengar telinga. Mangga adalah satu buah yang sering kita jumpai di mana -mana baik di pasar , supermarket, atau pun juga orang menjual di jalan jalan. saat kamu pergi ke pasar kamu akan menjumpai buah yang beraneka jenis dan bentuk seperti mangga apel , mangga udang, mangga golek , mangga madu dan masih banyak lagi lain nya
masyarakat sering menanam buah mangga di depan halaman Rumah. atau pun pekarangan rumah, saat musim buah mangga telah tiba. biasa nya para pemilik buah mangga bisa panen mangga ber goni goni. di karenakan pohon mangga berbuah sangat lebat.
Buah ini berbentuk Bulat, warna daging nya kuning , tekstur daging nya lembut, rasa nya manis ,dan warna kulit nya kuning kehijauan tak heran jika buah ini sering di Gemari banyak orang,
buah mangga dapat di nikmati baik di makan secara langsung atau pun dapat di olah seperti jus. buah mangga di indonesia sangat lah populer. buah mangga bukan hanya di enak di makan langsung atau di olah menjadi jus tetapi buah mangga sendiri di negara indonesia dapat di buat dan di jadikan sebagai manisan atau cemilan bahkan buah mangga adalah salah satu temen rujak di cocol sambal kacang yang pedas wihh menambah aduhai dalam sensasi memakan nya
Buah yang satu ini sering dicari-cari oleh ibu hamil yang sedang Ngidam, biasa nya ibu hamil menginginkan mangga yang masih muda atau yang belum matang. tak hanya itu buah ini Dikenal juga karena terdapat manfaat dalam mengkonsumsi buah ini
Beberapa manfaat dalam mengkonsumsi mangga adalah
1. Mencegah Jerawat.
2. Menyehatkan kulit,
3. Memperlancar sirkulasi Darah,
4. Mencegah kanker
5. Menghindari penuaan.
6. Menyembuhkan Anemia.
7. Menurunkan kolestrol
8. Mengatasi masalah pencernaan
9. Meredakan sembelit
10. Meningkatkan kekebalan tubuh Dll.
Nah dari penjelasan tersebut mangga bukan hanya buah yang yang manis dan enak untuk di makan tetapi buah ini memiliki beragam khasiat dan manfaat yang baik untuk kesehatan. kamu, tidak perlu khawatir buah mangga aman untuk di konsumsi setiap hari nya. jadi bagi kamu yang suka dengan buah mangga kamu dapat memakan buah ini setiapa hari nya. Namun makan lah sewajar nya jangan terlalu berlebihan . kamu cukup memakan 1 atau 2 buah mangga setiap hari nya agar dapat membantu kesehatan tubuh mu.
Comments