Sakit Maag adalah suatu gejala sistem pencernaan , maag merupakan suatu kondisi dimana terdapat rasa nyeri dan keadaan tidak nyaman pada lambung.
Biasa nya terjadi karena ada nya luka di lapisan lambung yang bisa mengakibatkan sakit, nyeri, pedih, mulas pada lambung
Penyebab asam lambung
faktor kelebihan berat badan
Terlalu banyak makan makanan yang berlemak
Banyak pikiran atau stresss
Pola makan yang tidak teratur
Mengkonsumsi obat-obatan tertentu
terlalu banyak kunsumsi kopi,coklat , minuman keras, dan merokok.
kurang makan sayur dan buah
Gejala - gejala yang di alami pada saat maag
Mual dan muntah
perih dan nyeri di perut
Sering merasa lapar
Sering bersendawa
Nyeri pada ulu hati dan nyeri pada dada
Rasa panas pada bagian atas
mengalami perut yang kembung di bagian atas
faktor seseorang yang Mengalami sakit lambung
Berusia lanjut
Obesitas / kegemukan
Sedang hamil
orang yang memiliki riwayat Penyakit tertentu seperti penyakit Insomnia dll.
Jenis pengobatan sakit maag dan Asam lambung
Antasida sebagai penetralkan asam lambung agar normal
Antagonis reseptor H2 (H2RA) juga berfungsi sebagai penetral asam lambung selain antasida
Obat penghambat pompa proton (PPI), jenis alternatif lain untuk meminimalkan produksi kadar asam lambung.
Alginat untuk mengurangi rasa nyeri akibat refluks asam lambung.
Antibiotik untuk menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.
Prokinetik sebagai pereda nyeri dan menetralkan proses pencernaan
Obat antidepresan sebagai pereda rasa nyeri.
pencegahan penyakit maag dan asam lambung
Makan dengan porsi yang sedang. tambahkan sayur mayur untuk menjaga kesehatan tubuh.
hindari makanan asam seperti Nenas,kedondong, belimbing dan makanan lain nya
Jauhi makanan yang pedas seperti sambel yang terlalu pedas, pemakaian merica atau lada yang terlalu banyak dan lain lain
Kurangi kebiasaan meminum kopi, coklat, alkohol dan kebiasaan merokok.
pola tidur yang baik setidak nya 8 jam setiap malam
jangan terlalu sering makan makanan yang berlemak.
Jangan Berbaring Setelah makan
jangan Ber olahraga dengan perut penuh
Jangan ikut terbawa stress, hindari pikiran pikiran yang membuat kamu stres.
Maag dan asam lambung haruslah di tangani dan di perhatikan baik-baik, apabila kamu yang memiliki riwayat penyakit maag atau penyakit lambung haruslah menjaga pola makan yang teratur tentu nya karena mengingat penyakit ini sering kambuh kapan saja. jika memang sakit maag anda tidak sembuh melalui cara penanganan yang ada di atas. Sebaik nya anda konsultasi ke dokter atau cek penyakit anda ke rumah sakit di khawirkan terjadi masalah pada kesehatan tubuh anda.
Semoga bermanfaat dan membantu.
Kommentare